LIMALAMA  (sabiduría de la mano) Lima (mano o cinco) Malamalama (sabiduría o conocimiento).

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Es un arte marcial tradicional basado en el estudio y desarrollo de la defensa personal, originario del archipiélago de Samoa, en el océano Pacifico sur.

Este arte marcial fue creado por el maestro samoano  Tu'umamao "Tino" Tuiolosega  en el  año 1960.

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El maestro Tino supo darle a Limalama velocidad de ejecución y explosividad en sus movimientos, convirtiéndolo en uno de los sistemas más eficaces de defensa personal que existe en la actualidad, sin perder aspectos tradicionales, trabajando cuerpo, mente y espíritu.

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Limalama condiciona  y  potencia   factores  positivos, como el carácter, personalidad, estado físico y emocional,  reforzando actitudes y valores fundamentales.

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-  LIMALAMA en los niños.

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El entrenamiento de Limalama en una edad temprana, ayuda a desarrollar  una mejor psicomotricidad, potenciando la coordinación, conocimiento de su cuerpo para el desarrollo de los movimientos de una manera más fluida, con un beneficio  enorme en la salud, que condiciona para un mejor desarrollo en el crecimiento. Despierta valores fundamentales en el niño, como  el respeto al  compañero, trabajo en equipo, concentración, confianza, autoestima, disciplina, perseverancia y autocontrol. 

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- LIMALAMA para todos.

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Eficacia en el entrenamiento de la fuerza, control del estrés, trabajo de la potencia, perfección del equilibrio, seguridad en el control del movimiento, desarrollo de la capacidad neuronal potenciando la rapidez y reflejos haciendo más efectivo la acción – reacción.

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Todo esto, solo es una parte de la batería de trabajo a la que te vas a enfrentar durante tú entrenamiento, para desarrollarte tanto física comomentalmente, aprendiendo uno de los sistemas de defensa personal más efectivo del siglo XX.